In jedem Büro, in dem Menschen gemeinsam arbeiten, herrscht ein gewisser Lärmpegel:
Das Klappern der PC-Tastaturen, Telefonklingeln, laute Gespräche, Druckergeräusche, Straßenlärm, der durchs offene Fenster hereindringt …
Dennoch möchte man konzentriert bei der Sache bleiben und die eigene Arbeit effektiv erledigen. Keine leichte Aufgabe, wenn man bedenkt, dass in Büros in manchen Momenten ein Lärmpegel von rund 70 dB erreicht wird, was in etwa der Lautstärke eines vorbeifahrenden LKW entspricht.
Finden Sie mit Hilfe dieses Online-Trainings heraus, wie Sie einerseits an Ihrem Arbeitsplatz selbst aktiv zur Lärmreduzierung beitragen können, und welche Technicken Ihnen andererseits helfen können, Ihre innere Ruhe, und damit Ihre Konzentration, besser zu bewahren.
